Welkom bij Senz4you, praktijk voor Fysiotherapie en Ontspanningstraining.

Veel van ons mensen zouden graag wat meer ontspanning in het leven zien. We ervaren drukte en een krappe agenda. Met alle communicatiemiddelen van nu zijn we in principe altijd en overal bereikbaar. We moeten veel, en vaak willen we dat ook. Alles bij elkaar geeft dat soms te veel prikkels en te veel onrust.

Dan zie je dat mensen altijd maar alert blijven. Ondanks het verlangen naar ontspanning – rust en ruimte in het hoofd ervaren en een zacht en soepel lichaam hebben – kunnen we niet meer “afschakelen” naar een lagere versnelling. Dan kan je onder andere slecht gaan slapen of je krijgt het benauwd. Je bent voortdurend moe of hebt pijnlijke ledematen, of je ontwikkelt hoofd- en/of buikpijn. Je loopt gemakkelijk een blessure op of een oude klacht steekt de kop weer op.
Als je te lang blijft doorgaan in deze maalstroom dan wordt de kans op de burn-out die je juist wilt vermijden steeds groter.

Daarom is bij Senz4you het aanleren van aandacht voor jezelf en ontspannen een belangrijke pijler van fysiotherapie, naast het wegnemen van blokkades in bewegen en het begeleiden naar conditieverbetering.
Bij Senz4you gaat het ook altijd over jouw zin van het leven. Wat vind jij belangrijk, wat zijn jouw verlangens en welke ruimte geef jij daaraan. Omdat deze zaken in alles samenhangen met je welbevinden.

Voor pijnklachten en vermoeidheid kies knop fysiotherapie
Bij stress en negatieve gevoelens kies knop activiteiten
Ben je ondernemer met of zonder personeel kies knop bedrijven